Мячи для фитнеса

Любое занятие спортом невозможно представить без специального инвентаря. Даже обычный бег требует как минимум особого типа обуви, иначе могут начаться достаточно серьезные проблемы с коленями. Также и фитнес необходимо проводить с определенной экипировкой.

Мячи для фитнеса

Большой популярностью в залах стали пользоваться особые мячи, чаще всего их называют фитболы. Они способны превратить монотонную тренировку в по-настоящему увлекательный процесс. Кстати, на таких снарядах занимаются преимущественно дамы, мужчины же стараются их избегать, что в принципе в корне не верно. Почему же тренироваться на данных мячах рекомендовано всем? Изобретение фитбола принято приписывать врачу Джозефу Пилатесу. Сначала данный инвентарь предназначался для устранения последствий травм. В итоге его стали использовать в больницах, также мячи часто покупали и люди с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Физиотерапевты рекомендовали его для занятий за превосходные результаты и полную безопасность для суставов. Фитбол способен помочь пациенту выровнять позвоночник, превосходно избавляет от болей в спине. Во время тренировки на нем задействуются практически все мышцы тела, особенно хорошую нагрузку получают ноги и пресс. Вот только занятия с собственным весом практически не способны привести к увеличению мышечной массы, наверное, именно и поэтому многие представители сильного пола и забраковали данный инвентарь.

Мячи для фитнеса

Мячи чаще всего изготавливаются из мягкой резины. Качественный товар обладает специальной системой безопасности. Она отвечает за мягкий и плавный спуск воздуха, при потере герметичности. Для занятий можно купить фитбол со специальными небольшими шипами. Они сенсорно воздействуют на кожу и оказывают небольшой массажный эффект. Для новичков и детей лучшим выбором станет мяч, оснащенный специальной ручкой, иногда ее заменяют и удлиненные рога. Они позволяют более уверенно держаться и быстрее привыкнуть к снаряду. Накачивать данный вид инвентаря можно любым типом насосов. При выборе необходимо учитывать собственный рост, массу тела и цели тренировки.

Мячи для фитнеса

Купить мячи для фитнеса и другие виды аксессуаров для спорта можно в нашем интернет-магазине. Опытные консультанты расскажут некоторые нюансы использования снарядов и помогут определиться с выбором. Демократичные цены сберегут семейный бюджет от излишних трат. Быстрая доставка поможет начать тренироваться и достичь желаемых результатов в кратчайшие сроки.

Наверх